28 przez Sam Wood - Program Fitness i Żywienia
28 przez Sam Wood to mobilna aplikacja lifestyle, która oferuje programy fitness i żywieniowe online, pomagające osiągnąć cele związane z kondycją fizyczną. Program ten ma na celu przyniesienie zmiany w życiu poprzez fitness i zdrowe odżywianie do każdego domu. Aplikacja jest dostępna do pobrania na platformie Android i została opracowana przez Australian Life Tech.
Program oferuje szeroki wybór treningów i przepisów, aby zapewnić, że użytkownicy o różnym poziomie zaawansowania osiągną swoje cele. Każdego dnia użytkownicy mogą otrzymać 28-minutowy trening i plan posiłków z przekąskami, z możliwością "Zamiany", "Odrzucenia" lub "Zakupu" dowolnego elementu, który im się nie podoba. Program ułatwia życie również poprzez tygodniową listę zakupów spersonalizowaną do preferencji użytkownika oraz narzędzia do śledzenia postępów i integracji z Apple HealthKit.
Ponadto, ten program zapewnia dostęp do zespołu uznanych specjalistów, od dietetyki i fitnessu po mindfulness i motywację. Program jest darmowy w użyciu i dostępny w podkategorii Zdrowie i Fitness.
